からだ・あたま・こころ

 

昨日は鏡開き。夕食のあと「ぜんざい」をだしました。昼から「カレー」を煮込みながら、「ぜんざい」の小豆も煮込みました。元気の素は「栄養（食事）」と運動と睡眠。このごろ娘の睡眠が落ち着いてぐっすり睡眠になってきて、表情もよくなってきた感じ。

1月５日の朝刊の記事。