ちょっとずつです

昨日は午後から、娘のＰＴ訓練に出かけました。1月からお世話になっているＰＴの先生と、お互いに少し慣れてきたので、低反発マットで全身をストレッチしてもらっていくうちに、筋肉もほぐれていくのがわかりました。35㎝の高さのベンチに座って、少し左右にゆらされても大丈夫になりました。最後はＵ字歩行器でエレベーターまで歩き、乗る気まんまんだったので、1階まで降りて、そのまま3階に戻りました。新型コロナ感染対策で、1階フロアーにはでられないので、そのまま引き返しました（残念！）昨日は、その後、リハビリオーダー診察だったので、外来でドクター診察を受けて帰宅しました。一日、食欲もあり元気もありで、安堵の母でした。