天気と健康

 夏日から一転、3月の気温になり何を着せたらいいのか、悩む。送迎サービスに来てくださったスタッフの男性二人も、昨日は半袖と短パンだったのに、今日は長袖の上着まで着ていると笑っていました。

昨日はおやつにバナナケーキを焼きました。アスリート食でもあるバナナも健康食。便通にも効果ありでした。

今年は、早くも台風のニュース。そのせいなのか、この二三日は、一日中、どこからか救急車の音が聞こえる。天気のせいで頭痛などの不調になる「天気痛」という言葉を聞き、娘のてんかん発作も影響があるのではないかと感じている。