秋のスピード

 昨日は午後から引地川遊歩道の親水公園近くまでウォーキング。目的は田んぼの一角にあるコスモス畑を見に行く。この先の天気と家族の予定を考えると、今日しかない！と朝から決めて行動。いつもは友人と一緒に行こうと思っていたのだけど、予定があわず断念。

今日は午後から娘のサービス支援計画のモニタリングのため、娘が通う事業所へ行く。ちょうど雨も降り出し、朝よりも気温が下がってきた。ＰＴの訓練の動画も見てもらえたのでよかった。そして、ムーブメント活動もデーサービスの時間の中で実施できそうな話もきけたので、少しずつ続けていけると、余暇活動というだけでなく、健康支援につながられるように計画してみたい。まずは楽しく！