身体活動

今週の水曜日、近所の内科の待合室で見たポスターです。
「身体を動かすことは健康の源！」と書いてありました。ちょっと前なら運動という言葉が使われていたはずですが、身体を動かすという言葉に変わってきました。こどもも大人も（高齢者も含めて）、身体活動を意識する時代になってきました。