体力の維持

昨日の新聞記事
体力の維持、運動続けてこそ。
体力に限らず、計算能力、漢字を書く能力など能力全般に言えそうだ。続けていないと、できる「状態」を保てない。
同感できる記事だ。
この頃、トランポリンを5分以上飛んでも、まだまだいけそうになった。
娘の体力維持のための運動が私の体力を高めている。